पीरियड्स या मासिक धर्म लड़कियों में होने वाला सबसे बड़ा बदलाव है। हर बढ़ती उम्र की लड़की को मासिक धर्म की कुदरती प्रक्रिया की जानकारी होनी चाहिए। ताकि समय आने पर वह मासिक धर्म होने पर घबरायें नहीं। पीरियड्स या मासिक धर्म हर एक महिला के जीवन का एक बेहद अहम हिस्सा होता है। पीरियड्स आना इस बात का इशारा है कि अब महिला एक नए जीवन को जन्म देने के लिए शारीरिक रूप से तैयार हो गई है। हालांकि आजकल बदलती जीवनशैली और खराब खानपान के कारण काफी कम आयु की लड़कियों के पीरिएड्स आने लगे हैं। आप भी पीरियड्स के दौरान इन लक्षणों को नजरंदाज न करे ।

अंडरआर्म्स में दिख रहे बालों से जुड़ी ऐसी धारणा आज भी मौजूद है। मैं अपने नोएडा के कॉलेज की कैंटीन में अपने कुछ दोस्तों के साथ गपशप कर रही थी। उसमें एक लड़का भी था, जो हमारा क्लासमेट था। जब हम बातें कर रहे थे, तो मेरी फ्रेंड ने अपने बालों को बांधने के लिए अपने हाथ ऊपर किए, उसने स्लीवलेस टॉप पहना था, जिससे उसके अनशेव किए हुए अंडरआर्म्स दिख गए। उस लड़के के मुंह से निकला – “तुम इतनी अनहाइजीनिक क्यों हो ? क्या तुम शेव नहीं करती ?” इस सोच से हम दोनों लड़कियां हैरान थीं और उसके इस रीएक्शन से अचंभित भी। आज आवश्यकता है फेमिनिटी की इस धारणा को तोड़ने की ।