Stylish Hair Care Tips: टीनएज में हर कोई गर्ल्स चाहती है कि उसके बाल स्टाइलिश और हेल्दी दिखें। लेकिन सही देखभाल और स्टाइलिंग के बिना बाल जल्दी रूखे, बेजान या डैमेज हो सकते हैं। सही हेयर केयर रूटीन अपनाने से आपके बाल हेल्दी और ट्रेंडी दिख सकते हैं। Glamours के इस आर्टिकल में हम आपको टीनएजर्स के लिए स्टाइलिश हेयर केयर टिप्स देंगे, जिससे आप अपने बालों को हेल्दी और स्टाइलिश बनाए रख सकते हैं

हर लड़की का सपना होता है कि उसके बाल सिल्की ,घने और सुन्दर हो , लेकिन बालों की सही देखभाल न होने , सही पोषण ना मिलने के कारण ये बेजान और रूखे हो जाते है | पोषक तत्वों की कमी , केमिकल प्रोडक्ट का अधिक इस्तेमाल और प्रदूषण आदि के कारण यदि आपके भी बाल बेजान , रूखे और टूटते है , तो हम लाए है आपके लिए कुछ खास सिल्की और सुन्दर बालों के लिए Beauty Tips , जिसे अपना कर आप भी पा सकते है सिल्की , शाइन और सुन्दर बाल |

Trendy Hairstyles: आप भी अपने बालों को स्टाइलिश और ट्रेंडी लुक देना चाहती हैं, तो यहां हम आसान, स्टाइलिश, कूल और ट्रेंडी हेयरस्टाइल्स के बारे में बताएंगे जो आपको एक फ्रेश और मॉडर्न लुक देंगे।

Skin Care : गर्मियों में टैनिंग और सनबर्न से त्वचा को बचाने के आसान और असरदार उपाय जानें। चेहरे और हाथों की संवेदनशील त्वचा को सुरक्षित रखने के लिए जरूरी स्किन केयर टिप्स।

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ब्रा ( Bra ) - हर लड़की का सपना होता है ग्लैमरस लुक का , जब वो टीनएज में आती है तो सजने सँवरने लगती है , अपनी पर्सनैलिटी पर ज्यादा ध्यान देती है | अच्छी पर्सनैलिटी के लिए सिर्फ सही तरीके से उठना-बैठना या बोलना ही आवश्यक नहीं होता , बल्कि लुक और पहनावा भी बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. अच्छी पर्सनैलिटी के लिए आउटफिट ही नहीं, बल्कि सही अंडर गारमेंट्स, विशेष तौर पर सही ब्रा (Bra) का चुनाव भी उनके व्यक्तित्व को कॉन्फिडेंट बनाने में सहायक होता है |

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Seamless Bra: सीमलेस ब्रा, एक ऐसा परिधान है जो नारी के आत्मविश्वास को सहजता और सौंदर्य के साथ संजोता है। यह अंतःवस्त्र न केवल शरीर को आराम प्रदान करता है, बल्कि बाह्य आवरण को भी सजीव बनाता है।

अंडरवियर या अंतःवस्त्र जो सीधे शरीर के या स्किन के संपर्क में होते है और पिरियड्स , योनि स्त्राव , यूरिन , पसीने आदि से हमारी ड्रेस को गंदा होने से बचाते है एवं हमारी वेजाइना को बाहरी गंदगी से बचाते है | खूबसूरत एवं कान्फिडेंट दिखने के लिए सिर्फ आउटफिट ही नहीं अंडरगारमेंट या पेंटी का भी परफेक्ट और फिट होना आवश्यक है | अक्सर महिलाये या गर्ल्स - अंडरवियर कैसी पहने ? इसकी जानकारी बहुत कम को होती है | इसीलिए हम लाए है आपके लिए कि महिलायें और गर्ल्स - अंडरवियर कैसी पहने ?

वजन घटाने के लिए 10 असरदार डिटॉक्स वॉटर रेसिपी। घर पर बनाएं ये हेल्दी ड्रिंक्स जो फैट बर्न करें, मेटाबॉलिज्म बूस्ट करें और स्किन को ग्लोइंग बनाएं।

Meditation: एक ऐसी यौगिक क्रिया है जिसमें साधक अपने ध्यान , श्वास एवं चित्त को साधने का प्रयास करता है। ध्यान का अभ्यास करते समय साधक केवल अपने श्वास पर ध्यान नहीं लगाता बल्कि शरीर के प्रत्येक अंग व चक्र को भी साधने की दिशा में आगे बढ़ता है। हमारे शरीर में सात चक्र होते हैं। इनको जागृत कर इस जीवन को सही मायने में सफल बना सकते हैं। ध्यान का हमारे जीवन में न केवल अध्यात्मिक महत्त्व है बल्कि शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य के सम्बंध से भी महत्त्व है। 

जानिए बॉलीवुड हीरोइन्स कैसे रहती हैं स्लिम और सेक्सी। उनकी डाइट, वर्कआउट और लाइफस्टाइल सीक्रेट्स, सरल भाषा में फिटनेस सीक्रेट्स एक्सपोज़्ड।

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सूर्य नमस्कार - ग्लो और परफेक्ट फिगर के लिए आपको सूर्य नमस्कार नियमित करना चाहिए | सूर्य नमस्कार से आपके पूरे शरीर एवं स्किन में निखार आता है | इससे आपके तेज , बल और आरोग्य की वृदि होती है | ग्लैमरस लुक के साथ कर्वी फिगर के लिए सूर्य नमस्कार सबसे अच्छा उपाय है |

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