खूबसूरत नाखूनों के लिए Beauty Tips

Beautiful Nails

हर लड़की का ड्रीम होता है कि उनके नाखून खूबसूरत दिखें लेकिन कई बार शरीर में पोषक तत्वों की कमी के कारण ,कई बार हार्मोनल कारणों से ये टूटने लगते हैं। इसके लिए आपको अपनी हेल्दी डाइट का भी ध्यान रखना चाहिए। इसके अलावा घरेलू उपाय की मदद से आप अपने नाखूनों को सुन्दर बना सकते हैं। तो आइए जानते हैं मजबूत और खूबसूरत नाखूनों के लिए Beauty Tips जिसके के द्वारा हम अपने नाखूनों को खूबसूरत लंबे और मजबूत बना सकते हैं।

वेजाइना हाइजीन Wellness Tips

वैजाइना हाइजीन

पहले लड़कियाँ और महिलाएं वेजाइनल हेल्थ , हाइजीन , पिरियड्स ,प्यूबिक हेयर ,अंडरगारमेंट , कंडोम आदि विषयों पर बात करने से संकोच करती थी , लेकिन अब समय के साथ इस सोच में काफी बदलाव आया है | बड़े शहरों में तो गर्ल्स का इन विषयों पर चर्चा करना आम बात है , लेकिन गांवों और कस्बों में आज भी इन पर चर्चा करना वर्जित माना गया है | वेजाइना हाइजीन शरीर की स्वच्छता एवं स्वास्थ्य के लिए बेहद आवश्यक है , इसीलिए हम लाए है आपके लिए वेजाइना हाइजीन Wellness Tips जिससे आप भी खास ख्याल रखे अपने वेजाइनल हेल्थ का और फिट रहे |

सिल्की और सुन्दर बालों के लिए Beauty Tips

सिल्की और सुन्दर बालों के लिए Beauty Tips

हर लड़की का सपना होता है कि उसके बाल सिल्की ,घने और सुन्दर हो , लेकिन बालों की सही देखभाल न होने , सही पोषण ना मिलने के कारण ये बेजान और रूखे हो जाते है | पोषक तत्वों की कमी , केमिकल प्रोडक्ट का अधिक इस्तेमाल और प्रदूषण आदि के कारण यदि आपके भी बाल बेजान , रूखे और टूटते है , तो हम लाए है आपके लिए कुछ खास सिल्की और सुन्दर बालों के लिए Beauty Tips , जिसे अपना कर आप भी पा सकते है सिल्की , शाइन और सुन्दर बाल |

अब बिन्दास होकर खरीदिए – ब्रा (Bra)

ब्रा Bra

ब्रा ( Bra ) – हर लड़की का सपना होता है ग्लैमरस लुक का , जब वो टीनएज में आती है तो सजने सँवरने लगती है , अपनी पर्सनैलिटी पर ज्यादा ध्यान देती है | अच्छी पर्सनैलिटी के लिए सिर्फ सही तरीके से उठना-बैठना या बोलना ही आवश्यक नहीं होता , बल्कि लुक और पहनावा भी बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. अच्छी पर्सनैलिटी के लिए आउटफिट ही नहीं, बल्कि सही अंडर गारमेंट्स, विशेष तौर पर सही ब्रा (Bra) का चुनाव भी उनके व्यक्तित्व को कॉन्फिडेंट बनाने में सहायक होता है |

सूर्य नमस्कार – ग्लो और परफेक्ट बॉडी के लिए

सूर्य नमस्कार

सूर्य नमस्कार – ग्लो और परफेक्ट फिगर के लिए आपको सूर्य नमस्कार नियमित करना चाहिए | सूर्य नमस्कार से आपके पूरे शरीर एवं स्किन में निखार आता है | इससे आपके तेज , बल और आरोग्य की वृदि होती है | ग्लैमरस लुक के साथ कर्वी फिगर के लिए सूर्य नमस्कार सबसे अच्छा उपाय है |

टीनएज में ग्लोइंग स्किन के लिए Beauty Tips

Beauty Tips

Beauty Tips – टीनएज में हर लड़की का सपना होता है खूबसूरत दिखना , उम्र के इस पड़ाव में लड़कियां अपने लुक का ख्याल रखने लगती है और मेकअप की शुरुआत करने लगती है और वह ग्लैमरस लुक चाहती है | अपनी ग्लोइंग स्किन के लिए कुछ Beauty Tip अपना कर टीनएज में नेचुरल ग्लो पा सकती है |

ग्लैमरस और गॉर्जियस लुक के लिए Fashion Tips

Fashion Tips

ग्लैमरस और गार्जियस दिखना हर लड़की का सपना होता है | सुन्दर दिखने के लिए लड़कियां कई बार अपने ड्रेस के स्टाइल को चेंज करती है लेकिन अपने ड्रेसिंग सेंस को लेकर सन्तुष्ट नहीं होती | आप भी कुछ साधारण Fashion Tips को फॉलो कर सेलिब्रेटी जैसा लुक पा सकती है |

Fitness Tips: परफेक्ट बॉडी शेप और कर्वी फिगर

Fitness Tips: लंबे कोरोना काल के बाद हर कोई अपने स्वास्थ्य का ख्याल कर रहा है। अब बदलते दौर में स्वयं को फिट रखने के लिए हर कोई नए तौर – तरीके अपना रहा है। खासतौर से अपनी बॉडी को लेकर यूथ ज्यादा सचेत हो गए है। इसमे भी लड़कियां फिटनेस एवं परफेक्ट बॉडी शेप को लेकर जिम से लेकर योगा तक अपना पसीना बहा रही है।

यौवन Puberty – जीवन का अहम बदलाव , घबरायें नहीं

Puberty

प्यूबर्टी Puberty – यह एक ऐसी अवस्था जिसमे शारीरिक , मानसिक , जैविक और भावनात्मक बदलाव होना प्रारंभ होते है जिसमे लड़की या लड़के बचपन से यौवन अवस्था में कदम रखते हैं लड़कियों में यह अवस्था 10 से 14 वर्ष एवं लड़कों में 12 से 16 वर्ष होती है जिसे प्यूबर्टी या किशोरावस्था या यौवन की शुरुआत होना कहते है