अंदर से हाइड्रेट रहे 

पूरे दिन पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद मिलती है,

सुंदरता के लिए पर्याप्त नींद

स्वस्थ, चमकदार त्वचा बनाए रखने के लिए पर्याप्त आरामदायक नींद लेना महत्वपूर्ण है।

नियमित रूप से एक्सफोलिएट करें

एक्सफोलिएशन मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और छिद्रों को खोलने में मदद करता है।

प्राकृतिक तेलों से मॉइस्चराइज़ 

Glow के लिए प्राकृतिक तेल आपके सबसे अच्छे दोस्त हैं।

 त्वचा को धूप से बचाएं

युवा, चमकदार बनाए रखने के लिए अपनी त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाएँ

मॉर्निंग वॉक करें

नियमित योगा करें